Qu’appelle t’on trouble de stress post-traumatique ?

Le trouble de stress post-traumatique (TSPT) est un ensemble de symptômes qui se développent lorsqu’une personne a été exposée à un événement traumatisant, générant une détresse importante et soudaine. Face à ce type d’événement, il est normal de ressentir un choc, ce que l’on appelle la réaction de stress aigu, qui dure généralement moins d’un mois. Cependant, chez certaines personnes, cette période de stress persiste de manière anormalement longue, s’étendant de plusieurs semaines à plusieurs mois, voir des années. On parle alors de trouble de stress post-traumatique.

Comment se manifeste t’il ?

La personne atteinte de stress post-traumatique revit en permanence l’événement à travers des souvenirs, des rêves ou des flash-backs qui la saisissent par surprise. Elle éprouve également un sentiment d’anesthésie émotionnelle et de détachement. Cela se traduit par la sensation d’avoir perdu le contact avec son environnement, comme si elle évoluait en permanence dans le brouillard, se sentant anormalement froide et distante.

Autres symptômes possibles :

• Troubles du sommeil
• Irritabilité
• Détresse émotionnelle
• Difficultés à se concentrer
• Crises d’anxiété

Parfois, les sensations physiques ressenties au moment du traumatisme resurgissent à l’improviste. Ces symptômes s’accompagnent souvent d’une tendance à fuir tout ce qui pourrait rappeler le traumatisme, ce qui peut aboutir à une amnésie partielle ou totale des événements.

Le trouble anxieux généralisé et sévère caractéristique du TSPT peut également se manifester par des crises d’angoisse ou des attaques de panique. Si la personne a, ou croit avoir, une part de responsabilité dans l’événement traumatique (comme dans le cas d’un accident de la route), l’anxiété s’accompagne souvent d’une perte d’estime de soi.

Impact sur la vie quotidienne

Après plusieurs mois, ces symptômes peuvent avoir un impact négatif significatif sur la vie quotidienne et le bien-être de la personne. Il est donc crucial de traiter ces symptômes rapidement. L’EMDR (Désensibilisation et Retraitement par les Mouvements Oculaires) est une méthode reconnue comme étant très efficace pour traiter le TSPT.